Keine Felder gefunden.
Achtsamkeitsbasierte STRESSREDUKTION in der Betreuungs- und Pflegearbeit
Anbieter:
Datum (Beginn):
20.06.2024
Datum (Ende):
21.06.2024
Bezirk:
Leibnitz
Referent:
Mag. Jörg Trettler & Dr. Helmut Renger
Beschreibung:
Achtsamkeit findet zunehmend Eingang in Betreuung, Pädagogik und Pflege. Dieser Ansatz kann dabei helfen, präsenter und gelassener mit sich und Kund:innen/Klient:innen zu sein. Die veränderte Haltung führt zu einer positiven Veränderung der Begegnungen in der gemeinsamen Arbeit zwischen Professionellen und Klient:innen und vermindert den Stress, den diese Begegnungen verursachen können. In diesem Seminar beschäftigen Sie sich darüber hinaus auch mit konkreten Möglichkeiten der Achtsamkeit in Begegnung und Kommunikation. Meditations- und Yogaübungen bilden hierbei den Ausgangspunkt für Übungen wie achtsames Zuhören oder Varianten des achtsamen Dialogs.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Matte und Decke sowie die Bereitschaft, sich auf Selbsterfahrung mit Methoden einzulassen.
LERNERGEBNISSE - SIE ALS TEILNEHMER:IN
- üben sich mit Hilfe kurzer Achtsamkeitsübungen zu sammeln und diese Sammlung in Situationen der Begegnung einfließen zu lassen.
- lernen damit eine Methode kennen, die Ihnen dabei hilft, sich eigener Gefühle und Reaktionsmuster bewusster zu werden und kreativer mit ihnen umzugehen.
- haben Übungen kennengelernt, die Sie - nachdem Sie diese selbst praktiziert haben - auch in Ihren Beruf einfließen lassen können.
Veranstaltungsort:
Bildungshaus Schloss Retzhof
Dorfstraße 17
8430 Wagna
Steiermark
Austria
Kosten:
310
