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"Ein SKILL kommt selten alleine" - Skills zur Emotionsregelung
Anbieter:
Datum (Beginn):
04.11.2024
Datum (Ende):
04.11.2024
Bezirk:
Graz-Umgebung
Referent:
Dr.in Sylvia Kaschnitz
Beschreibung:
Unter Skills versteht man (an)geeignete Strategien, um mit negativen Gefühlen oder Spannungszuständen umzugehen. Menschen, die solche Strategien nicht beherrschen, zeigen oft Schwierigkeiten in der Emotions- und Impulsregulation, was zu unangemessenen Handlungen oder Angst und Panik führen kann. Häufig betroffen sind Menschen mit einer emotional instabilen Persönlichkeitsentwicklung sowie einer traumatisierenden Entwicklung. Was dieses sogenannte dysfunktionale Verhalten ausmacht, in welcher Form es auftritt und wie man intervenieren kann, soll in diesem Seminartag erarbeitet werden.
LERNERGEBNISSE - SIE ALS TEILNEHMER:IN
- beschäftigen sich mit dem Umgang von Emotions- und Impulsregulationsschwierigkeiten mit der Hilfe sogenannter Skills.
- lernen, Spannungszustände zu erkennen und zu bewerten.
- tauschen sich über unterschiedliche Erfahrungen in diesem Bereich aus.
Veranstaltungsort:
alpha nova Akademie
Römerstraße 92
8401 Kalsdorf
Steiermark
Austria
Kosten:
205
