Resilienz Training & Systemisches Coaching HYBRIDLEHRGANG

Resilienz

Unter Resilienz versteht man die mentale Widerstands­kraft und die Bewältigungs­strategien von Menschen, die es schaffen, Krisen zu meistern, unter extrem belasten­den Lebenssituationen gesund zu bleiben und sogar gestärkt daraus hervorzugehen.

Viele der Faktoren, die Resilienz ausmachen, können gefördert und trainiert werden.

Unser Resilienzfaktoren-Modell sieht die selektive Förderung der Resilienzfaktoren vor, die für eine bestimmte Lebenssituation hilfreich sind.

Systemisches Coaching

Menschen leben in Wechselbeziehungen zu sich und ihrer Umwelt. So bilden sich zusammenhängende Systeme. Entscheidungen und Handlungen von Klienten sind meist eng in das organisatori­sche Umfeld eingebunden.

Die systemische Sichtweise erschließt im Coaching neue Ideen und Handlungsoptionen. Der Klient wird angeregt, eigene Strategien zu entwickeln um effektive Lösungen zu finden.

Diese kurze Ausbildung vermittelt die Basics von Resilienz und systemischem Coaching und ist in erster Linie für Menschen gedacht, die ihre eigene Resilienz stärken und verbessern wollen.

Aufbauend auf das Hintergrundwissen werden die Teilnehmerinnen mit praktischen Übungen in die professionellen Anwendungen von Resilienz Training und systemischem Coaching eingeführt.

Emil-Ertl-Gasse 69
8041 Graz
ÖSTERREICH