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Umgang mit Emotionen
Anbieter:
Datum (Beginn):
28.05.2024 09:00 - 17:00 Uhr
Datum (Ende):
29.05.2024
Bezirk:
Graz
Referent:
Dr. Marianne Eder
Beschreibung:
Negative Emotionen sind nicht nur im Spiel, wenn dicke Luft herrscht, sondern auch in vielen anderen herausfordernden privaten und beruflichen Situationen. Sie äußern sich dann in Form von Besorgtsein, Belastung, Unsicherheit, Angst, Enttäuschung, Wut, Zorn, Traurigkeit und vielem mehr. Dieser Kurs zeigt Ihnen effektive Wege, wie Sie mit belastenden Emotionen umgehen und auf unterschiedlichste Gefühlsregungen so reagieren können, dass Sie situationsangemessen souverän und ruhig bleiben, anstatt die Stimmung selbst weiter aufzuheizen. Mit diesem Kurs sparen Sie in Zukunft Zeit und Nerven und gewinnen Ruhe und Gelassenheit.
Veranstaltungsort:
WIFI Graz
Körblergasse 111 - 113
8010 Graz
Steiermark
Austria
Kosten:
440
